Senseful : Playful Meditation

«Чувственный» — медитируйте, играйте и расслабляйтесь

Медитация – это искусство осознанной концентрации и расслабления. Во время медитации в мозгу происходит увеличение альфа-волн. Ум становится спокойным, сосредоточенным и бдительным; тело становится расслабленным и неподвижным.

Это короткая версия медитации, которой вы можете следовать как краткое руководство в сегодняшней напряженной жизни. Далее он разделен на 4 раздела:

1. Обзор медитации / Основы медитации

2. Управляемая медитация

3. Тихая медитация

4. Игра на медитацию

Итак, расслабьтесь и наслаждайтесь!

----------------------

Спасибо всем за вашу любовь!

Обновление: скоро мы выпустим совершенно новую версию нашего приложения, которая будет включать в себя:

- больше аудио

- больше игр

- больше интерактивного контента

- и еще релаксация

«Senseful: Playful Meditation» — это уникальная интерактивная игра, призванная придать безмятежной практике медитации увлекательный и игривый оттенок. Эта игра предлагает восхитительное сочетание упражнений на осознанность и игровых элементов, призванных сделать опыт медитации более приятным и доступным для всех.

Игроки участвуют в серии управляемых медитаций, интегрированных в игровой процесс, во время которых они перемещаются по различным уровням и испытаниям. Каждый уровень включает в себя различные техники медитации, такие как дыхательные упражнения, визуализация или звуковое погружение, творчески вплетенные в динамику игры.

Дизайн игры побуждает пользователей погрузиться в моменты спокойствия, размышлений и самосознания во время прохождения этапов. Он может включать такие элементы, как успокаивающие визуальные эффекты, безмятежные звуковые ландшафты или интерактивные подсказки, которые побуждают к осознанным действиям в игровой среде.

Благодаря игровому подходу «Чувственная: игровая медитация» стремится не только научить практикам медитации, но и сделать их приятными, способствуя психическому здоровью и расслаблению в увлекательном и доступном формате для игроков всех возрастов и слоев общества.